پوست مرکبات گرچه چندان خوش طعم نیست اما تحقیقات نشان می دهد می تواند برای انسانبسیار مفید باشد. پوست پرتقال و نارنگی کلسترول هامسترهائی که با رژیم غذائی پر چرب(حاوی کلسترول بالا) تغذیه میشود ، را کاهش میدهد .
بهتر زندگی کنیم
هـــــــــر چند در زندگی هیچ پدیده ای مانند دوست داشتن و دوست داشته شدن رضایتبخشنیست، ما کمتر عشق را در سرلوحه آرزوهای افراد میبینیم .
پول، شهرت و دارایی بیشترمورد توجه افراد است، زیرا به اشتباه تصور میکنیم که اگر این چیزها را داشته باشیمعشق را هم به دست خواهیم آورد . هیچ چیز از حقیقت بالاتر نیست .
متاسفانه بیشترآرزوهای ما با آنچه برایمان بهترین است، هماهنگی ندارد . کششهای ماّدی و لذاّت موقتاین جهان مسلما" جذاب است، ولی بایستی عاقلانه عمل کنیم و در جستجوی خوشبختی ورضایت ذاتی موعود باشیم .
هنگامی که سرشار از عشق باشیم احساس امنیت واقعی، صلح ورضایت داریم، چیزی که با تمایلات لحظه ای بالا و پایین نخواهد شد .
پیوند عاشقانهثروتی درونی به ما میدهد که بزرگترین شادیهای بیرونی زندگی را سبب میگردد .
ممنونم
بهتر زندگی کنیم و خوندم
راهنمایی خوبی بود
خواهش می کنم