سبزبنا

سبزبنا

مختصص باشیم
سبزبنا

سبزبنا

مختصص باشیم

دعوت به همکاری


آسونه از تمام افرادی که تخصص، مهارت در هر زمینه ای دارند یا تمایل به همکاری با آسونه را د ارند دعوت به همکاری مینماید.

انواع فروشگاه ها

نمایندگان بیمه

بنگاه های املاک و ماشین

استادکاران (تعمیر کاران)

استادان و دبیران و مربیان

مهندسان و تکنسین های رشته های مختلف

پزشکان

وکلا

هایپر مارکت ها

مهمان سرا و هتل ها

آزانس های هواپیمایی، قطار ، اتوبوس

دفاتر پیشخوان

و ….










برای انجام خدمات مورد نیازتان بهتر است به جای اعتماد به نیروی که نمی شناسید از متخصصان تاییده شده و معتمد آسونه استفاده کنید

نیروی کار قابل اعتماد در چند قدمی شما

نیروی متعهد در هر ساعت از شبانه روز به انتخاب شما

س

درخواست نیرو از طریق اپلیکیشن آسونه یا تلفن


















www.asoneh.info

www.sabzbana.blogsky..com

www.dadecenter.blogsky.com

سالم زندگی کنیم

سالم زندگی کنیم
 
پوست مرکبات گرچه چندان خوش طعم نیست اما تحقیقات نشان می دهد می تواند برای انسان بسیار مفید باشد. پوست پرتقال و نارنگی کلسترول هامسترهائی که با رژیم غذائی پر چرب(حاوی کلسترول بالا) تغذیه میشود ، را کاهش میدهد .
 
بهتر زندگی کنیم
 
هـــــــــر چند در زندگی هیچ پدیده ای مانند دوست داشتن و دوست داشته شدن رضایتبخش نیست، ما کمتر عشق را در سرلوحه آرزوهای افراد میبینیم .
 
پول، شهرت و دارایی بیشتر مورد توجه افراد است، زیرا به اشتباه تصور میکنیم که اگر این چیزها را داشته باشیم عشق را هم به دست خواهیم آورد . هیچ چیز از حقیقت بالاتر نیست .
 
متاسفانه بیشتر آرزوهای ما با آنچه برایمان بهترین است، هماهنگی ندارد . کششهای ماّدی و لذاّت موقت این جهان مسلما" جذاب است، ولی بایستی عاقلانه عمل کنیم و در جستجوی خوشبختی و رضایت ذاتی موعود باشیم .
 
هنگامی که سرشار از عشق باشیم احساس امنیت واقعی، صلح و رضایت داریم، چیزی که با تمایلات لحظه ای بالا و پایین نخواهد شد .
 
پیوند عاشقانه ثروتی درونی به ما میدهد که بزرگترین شادیهای بیرونی زندگی را سبب میگردد .


چطور نه بگوییم


https://dadecenter.blogsky.com/

از شما توقع انجام کاری هست که تمایلی به انجامش را ندارید ، دلتان می خواهد " نه " بگویید ، اما احساس اضطراب می کنید ، احساس فشار می کنید ، می خواهید خود را انسانی موافق و اهل تشریک مساعی نشان دهید.

      " نه " گفتن تولید احساس منفی می کند که ریشه بسیاری از این احساسات منفی در شیوه های تربیتی و فرهنگی است ، در اعماق وجود ما نهفته است که هر چه به او بگویند و از او بخواهند انجام می دهد.

     بد نیست بدانید عدم توانایی در گفتن " نه " به درخواست های نادرست ، سر آغاز بسیاری از مشکلات است. لازم است شروع هر کاری را جدی بگیرید و با تامل هر کاری را آغاز کنید. چه بسیاری از بدبختی ها و نابسامانی ها از یک چیز جزئی شروع می شود.

نمونه ای از روش های نه گفتن در مقابل موقعیت های پرخطر :

1 -  من باید از خود در برابر چیزهای خطرناک محافظت کنم.

2 -  سیگار و چیزهای مشابه آن به بدن من آسیب می رساند.

 3 – اگر دوست من ، سیگار یا مواد مخدر مصرف می کند او یک شخص دیگر است و هر کاری که انجام می دهد ، من مجبور به انجام آن نیستم.

4 -  " نه متشکرم " ، " من علاقه ای ندارم " ، " من اهل مواد نیستم " ، فقط سرتان را تکان بدهید و بگویید " نه "

5 -  از چیزهایی که به من آسیب برسانند ، دوری می کنم.

6 -  گاهی دیگران سعی می کنند در تصمیم های من دخالت کنند.

 7 -  من از حقوق خودم دفاع می کنم.

8 -  در برابر پیشنهادهای خلاف ، مقاومت می کنم و قاطعانه " نه " می گویم.

مهمترین علل " بله " گفتن به جای " نه " گفتن

1 -  غافلگیر شدن

2 -  میل به راضی کردن دیگران و تایید ایشان

3 -  ترس از ناراحت کردن دیگران

4 -  ترس از مجازات

5 -  احساس گناه

6 -  تفاوت با مقام بالا دست

7 -  تلافی

8 -  نوع فرهنگ

9 -  احساس فلسفه

10 -  از خود گذشتگی

11 – نیاز به قدرت

 روش های مقابله در شرایط آسیب زا :

1.    افزایش عزت نفس و مسئولیت پذیری

2.    رشد مهارت های فردی و اجتماعی

3.    رشد تفکر انتقادی و مهارت های تصمیم گیری

4.    آموزش قدرت امتناع و مهارت  " نه گفتن " در برابر پیشنهادهای خلاف

 و فراموش نکنیم هر فرد حق دارد که :

1.    به طور محترمانه با او برخورد شود

2.    اولویت های خود را داشته باشد

3.    آنچه را که مایل است درخواست کند و بخواهد

4.قاطعانه برخورد کند حتی اگر برای دیگران غیرمعمول و نامتعارف باشد.

5.    انتخاب کند که رفتار قاطعانه نشان دهد

6.    آنچه را که بهایی در مقابل آن داده است دریافت کند و به دست آورد

7.    نظرات و عقاید شخصی داشته باشد و آنها را بیان کند

8.    بدون احساس گناه " نه " بگوید

9.    اشتباه کند

https://dadecenter.blogsky.com/

آهو

اهو خیلی خوشگل بود . یک روز یک پری سراغش اومد و بهش گفت: آهو جون!دوست داری شوهرت چه جور موجودی باشه؟
آهو گفت: یه مرد خونسرد و خشن و زحمتکش.
پری آرزوی آهو رو برآورده کرد و آهو با یک الاغ ازدواج کرد.
 شش ماه بعد آهو و الاغ برای طلاق سراغ حاکم جنگل رفتند.
حاکم پرسید : علت طلاق؟
آهو گفت: توافق اخلاقی نداریم, این خیلی خره.

حاکم پرسید:دیگه چی؟
آهو گفت: شوخی سرش نمیشه, تا براش عشوه میام جفتک می اندازه.

حاکم پرسید:دیگه چی؟
آهو گفت: آبروم پیش همه رفته , همه میگن شوهرم حماله.

حاکم پرسید:دیگه چی؟
آهو گفت: مشکل مسکن دارم , خونه ام عین طویله است.

حاکم پرسید:دیگه چی؟
آهو گفت: اعصابم را خورد کرده , هر چی ازش می پرسم مثل خر بهم نگاه می کنه.

حاکم پرسید:دیگه چی؟
آهو گفت: تا بهش یه چیز می گم صداش رو بلند می کنه و عرعر می کنه.

حاکم پرسید:دیگه چی؟
آهو گفت: از من خوشش نمی آد, همه اش میگه لاغر مردنی , تو مثل مانکن ها می مونی.

حاکم رو به الاغ کرد و گفت: آیا همسرت راست میگه؟
الاغ گفت: آره.

حاکم گفت: چرا این کارها رو می کنی ؟
الاغ گفت: واسه اینکه من خرم.
حاکم فکری کرد و گفت: خب خره دیگه چی کارش میشه کرد.

نتیجه گیری اخلاقی: در انتخاب همسر دقت کنید.

نتیجه گیری عاشقانه : مواظب باشید وقتی عاشق موجودی می شوید عشق چشم هایتان را کور نکند.

گل

اما هرگلی برای زنان احساس خاصی ایجاد می کند:
میخکدلربایی
داوودیدوستی
مروارید
عشق صادقانه
ارکیده
عشق و زیبایی
رز سرخ
عشق رمانتیک
رز صورتی
عشق پنهانی
رز زرد
دوستی
رز سفید
عشق بی ریا
آفتاب گردان
درخشنده ترین ستاره بودن
زنبق و سوسن
خلوص و دوستداشتنی بودن
بامبوموفقیت
آلسترومریاصمیمیت

۲۱ رمز موفقیت میلیونرهای خودساخته

۲۱  رمز موفقیت میلیونرهای خودساخته 

https://dadecenter.blogsky.com/

نوشته : برایان تریسی 

1- رویاهای بزرگ در سر بپرورانید. (مارکوس اورلیوس)

فقط رویاهای بزرگ می توانند روح انسانها را به حرکت در آورند. 

2- حس هدفمندی را در خود پرورش دهید. (توماس کارلایل) کسی که هدفی روشن داشته باشد، حتی در ناهموارترین راه ها به جلو می رود. شخص بدون هدف در هموارترین راه ها هم پیشرفتی نخواهد داشت. 

 3- خود را دارای شغل آزاد بدانید. (ویلیام هنلی)

من بر روان و سرشت خود مسلط هستم. 

 4- کاری را که واقعاً‌ دوست دارید انجام دهید. (برایان تریسی)
وقتی کاری را انجام بدهید که واقعاً‌ آن را دوست دارید، دیگر هرگز حتی یک روز هم کار نخواهید کرد و کار شما تفریح شما خواهد بود. 

 5- در کار خود همیشه بهترین باشید. (وینس لومباردی)

کیفیت زندگی شما صرف نظر از اینکه در چه حوزه ای کار می کنید بستگی دارد به اینکه تا چه حد خود را متعهد می دانید که در کار خود بهترین باشید. 

 6- سخت تر و بیشتر کار کنید. (جیمز تربر)

هر چه سخت تر کار کنم، موفق تر می شوم. 

 7- خود را وقف یادگیری مادام العمر کنید. (دنیس ویتلی)

یادگیری مستمر حداقل شرط لازم برای کسب موفقیت در هر زمینه ای است. 

 8- اول حق و حقوق خودتان را بدهید. (کلمنت استون)

بخشی از کل درآمدتان به شما تعلق دارد و اگر نتوانید آن را پس انداز و سرمایه گذاری کنید، بذر بزرگی در شما نیست. 

 9- همه جزئیات مربوط به کارتان را یاد بگیرید. (دان کندی)

اگر در شغلتان مهارت بالایی بدست آورید، هیچ چیز مانع درآمد بیشتر و پیشرفت سریع تر شما نخواهد شد. 

 10- خود را وقف خدمت به دیگران کنید. (زیگ زیگلار)

اگر به دیگران کمک کنید تا به آنچه می خواهند برسند، شما هم می توانید در زندگی به آنچه می خواهید برسید. 

 11- با خود و دیگران کاملاً  صادق باشید. (کلود بریستول)

تفکر منبع اصلی ثروت، موفقیت، پیشرفت های مادی، کشف ها و اختراعات بزرگ و همه کامیابی هاست. 

 12- بالاترین اولویت هایتان را تعیین و سپس با تمام قوا روی آنها تمرکز کنید. (برایان تریسی)

انسان غیرمتمرکز در همه امورش ناپایدار است. 

 13- سریع العمل و قابل اعتماد باشید. (دین بریگز)

کار خودتان را انجام دهید، اما نه فقط درحد وظیفه بلکه اندکی بیشتر و از روی سخاوت. همین مقدار اندک به اندازه تمام کار ارزش دارد. 

 14- برای جهش از قله ای به قله ای دیگر آماده باشید. (وینس لمباردی)

برنده شدن یک چیز گاه گاهی نیست بلکه همیشگی است. 

 15- انضباط فردی را در همه موارد اعمال کنید. (آلبرت هبارد)

انضباط فردی یعنی وادار کردن خود به انجام به موقع کارهایی که باید انجام دهید، چه خوشتان بیاید و چه نیاید. 

 16- خلاقیت و اس تعداد ذاتی خود را شکوفا کنید. (آلبرت انیشتین)

قدرت تصور از واقعیات برتر است. 

 17- با افراد درست در ارتباط باشید. (چارلز جونز)

طی پنج سال آینده شما تغییری نخواهید کرد مگر به دلیل ملاقات با افرادی خاص و کتابهایی که مطالعه می کنید. 

18- به بهترین نحو مراقب سلامتی خود باشید. (تئودور روزولت)

رمز خوشبختی داشتن ذهنی سالم در بدنی سالم است. 

 19- قاطع و عمل گرا باشید. (ویلیام شکسپیر) 

به جنگ دریای مشکلات بروید و شجاعانه به آنها پایان دهید. 

 20- هرگز شکست را یک انتخاب ندانید. (فرانکلین روزولت)

چیزی برای ترسیدن وجود ندارد جز خود ترس. 

21- در امتحان پایداری قبول شوید. (فرانکلین روزولت)

هیچ چیز نمی تواند جایگزین پایداری شود. 

استعداد نمی تواند: انسان های بااستعداد ناموفق فراوانند.

نبوغ نمی تواند: نابغه های ناکام تقریباً  به صورت ضرب المثل درآمده اند.

تحصیلات نمی توانند: دنیا پر است از تحصیل کرده های بی حاصل.


https://dadecenter.blogsky.com/

فروش محصولات نانو

متخصص باشیم

فردی که متخصص می شود، امروز شروع می کند. آنها منتظر رسیدن به سطح مشخصی از موفقیت نیستند. آن‌ها منتظر منابع یا تیم و یا هر چیز دیگری نیستند. فقط کارشان را بدون بهانه شروع میکنند.

https://dadecenter.blogsky.com/

متخصص باشیم